In der Gruppe der Krankheiten des Bewegungsapparates des muskuloskelettalen Systems degenerativ-divophischer Herkunft nimmt die Kniegelenkgonarararte einen Hauptort ein.
Gonarrose oder Arthrose des Kniegelenks ist eine Krankheit, die von der langsamen Zerstörung des Knorpelgewebes des Gelenks mit der Beteiligung des gesamten Gelenks am pathologischen Prozess, einschließlich Bändern, Synovialdecke, subchondraler Knochen und anderen Elementen des Gelenks, begleitet wird.
Under the influence of several factors, such as infectious diseases (colds, influenza, typhoid, tuberculosis, syphilis, angina and other people), injuries, functional overload of the joint (for example, athletes, workers participated in heavy physical work, ballet artists), trophic (nutrition) of the knee joint, is thin and destroyed and destroyed and destroyed and destroyed and destroyed and destroyed and destroyed and zerstört und zerstört und zerstört zerstört und zerstört und zerstört und zerstört und zerstört und zerstört. Manchmal, bis es vollständig verschwindet.
Wer ist gefährdet? Erstens ist die Osteoarthritis des Kniegelenks über vierzig Jahre zweimal häufiger als die der starken Hälfte der Menschheit. Darüber hinaus steigt das Risiko bei Frauen an, die anfällig für Fülle sind oder unter Fettleibigkeit leiden.
Aber im Allgemeinen ist Gonararrose ältere Krankheit. Und dafür gibt es eine einfache Erklärung. Wie Sie wissen, beträgt das Knorpelgewebe ungefähr 70-80% Wasser, dank dieser ist gut abgeschrieben. Darüber hinaus arbeiten in jungen Jahren Chondrozyten aktiv. Mit zunehmendem Alter beginnt die Feuchtigkeitsmenge zu verringern, und daher ist auch die Möglichkeit einer Abschreibung des Gelenks schlechter, der Knorpel wird trocken, fragil und rissig, und die vorhandenen Kondrozyten haben keine Zeit, um den Schaden wiederherzustellen. In vielerlei Hinsicht erklärt dies das Erscheinungsbild der Gonererrose des Kniegelenks.
Ursachen der Krankheit
Die prädisponierenden Faktoren sind überschüssiges Gewicht, Hypodinamie, eine Verletzung des Kühlgelenks oder eine systematische Mikrotherumatisierung des Gelenks, Alkoholmissbrauch, chronischer Stress, übertragene Krankheiten oder zuvor aus dem Kniegelenk verfügbar, wie: als: As:
- Kniegelenk Arthritis,
- Stretching, teilweise oder vollständiger Bandbruch,
- intra -kartikuläre Fraktur des Oberschenkels oder warmes,
- Stoffwechselstörungen zum Beispiel Gicht und eine Reihe anderer pathologischer Bedingungen.
Sehr oft ist es nicht möglich, einen spezifischen Grund zu ermitteln, der die Gonararrose des Kniegelenks verursacht hat. In diesem Fall sprechen sie von der kombinierten Ursache, dh Gonararrose, eine Folge mehrerer Krankheiten gleichzeitig.
Darüber hinaus ist die Krankheit aus Gründen des Auftretens auf zwei Arten gemeinsam: primär und sekundär.
Die Ursache für primäre Arthrose ist das Alter und das Vorhandensein verwandter Faktoren wie:
- Professionelle Veranlagung,
- Übergewicht,
- Fettleibigkeit,
- Krampfadern der unteren Extremitäten.
Die Ursache der sekundären Gonararrose kann die zuvor erhaltene Knieverletzung (Fraktur, Bruch des Ligamentapparats) sein, der als posttraumatische Arthrose des Kniegelenks bezeichnet wird. Darüber hinaus kann auch eine infektiöse Krankheit oder Entzündung des Kniegelenks die Ursache sein.
Symptome
Die Anzeichen einer Arthrose des Kniegelenks treten an einem Punkt nicht auf, die Entwicklung der Krankheit erfolgt allmählich und dauert häufig mehrere Monate oder sogar Jahre. Die Schmerzen sind konstant und intensiviert mit motorischer Aktivität: Gehen, Laufen, Abstieg oder Klettern durch die Treppen usw. Ein weiteres Symptom, das für diese Krankheit charakteristisch ist, ist das Vorhandensein von Crepit im Gelenk, kann ein Riss oder ein knuspriges Knie sein.
Auch sehr häufige Manifestationen der Gonarrose sind:
- Erhöhung der lokalen Temperatur (Artikulation heißer Gelenk) oder allgemein,
- das Vorhandensein der Schwellung des Gelenks,
- Erhöhen Sie sein Volumen,
- Schwierigkeit der Bewegungen,
- Die Verformung des Gelenks mit der hinteren Krümmung der Gliedmaßen.
Wenn die Krankheit fortschreitet, hat der Körper keine andere Wahl, als sich selbst zu verteidigen, wenn das Knorpelgewebe vollständig zerstört wird. Dies zeigt sich durch das Wachstum von Knochengewebe in den Knochen, die das Gelenk in Form von "Peaks" (Osteophyten) bilden, eine deformierende Arthrose des Kniegelenks. Das Exsudat erscheint in den Gelenkhöhlen.
Abhängig von der Größe der Osteophyten und dem Grad der Verformung werden mehrere Gonartrosegrade unterschieden:
- Gonarararte der ersten Klasse. Die Patienten spüren morgens oder mit einer langen oder stehenden Position Steifheit und schwache Schmerzen im Gelenk. In diesem Stadium gibt es keine Verformung der Artikulation, Mobilität bleibt vollständig. Ein kleiner Osteophyten in X -Strahlen wird festgestellt.
- Gonarrose 2 Grad. Die schmerzhaften Empfindungen manifestieren sich nicht nur am Morgen, sondern auch nach einer langen Belastung, das Gelenk ist Deforms, die Gelenkflächen nehmen zu. Infolgedessen steigt das Volumen des Gelenks ebenfalls, die Beugung ist schwierig, der Crunch wird zu spüren, wenn die Bewegungen durchgeführt werden. Es gibt einen ausgeprägten Osteophyten auf der X -Linie, der gemeinsame Raum ändert sich nicht.
- 3 Grad Gonararrose. Die Manifestationen sind die gleichen wie im zweiten Grad, nur die Symptome werden heller. Schmerzen sind konstant, sie nimmt nicht einmal in Ruhe und Schlaf ab. Die Gelenkfunktion ist fast vollständig verloren, Patienten können das Bein nicht biegen oder es begradigen. Infolgedessen tritt die Grenze auf, die Bewegung wird nur in Gegenwart von Krücken oder externer Hilfe möglich. Es gibt eine ausgeprägte Verformung des Kniegelenks. Ray X bestimmt eine leichte Verengung der Gelenkspalt.
- Es gibt auch die vierte Stufe, in dem eine vollständige Immobilisierung im betroffenen Gelenk mit einer größeren Verformung vorliegt. Rayel X bestimmt die Phänomene der subkondralen Knochensklerose und die signifikante Verengung der Gelenkspalte.
Behandlung der Kniegelenks -Osteoarthritis
Um gute Behandlungsergebnisse zu erzielen, sollten Sie Hilfe von einem Expertenarzt suchen, und wenn dies nicht der Fall ist, dann für den Therapeuten, da sie wissen, wie man die Arthrose des Kniegelenks heilt. In keinem Fall, wenn Sie versuchen, es selbst zu behandeln, können Sie nur verschlimmern, dass die beste Situation nicht mehr die beste ist. Vor Beginn der Behandlung ist es äußerst wichtig, eine korrekte Diagnose zu stellen, da die korrekte Diagnose der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung ist.
Die Behandlung von Gonarrose ist ein ausreichend langer Prozess und hängt von einer Reihe von Faktoren ab (der Art der Arthrose, den Ursachen der Arthrose, dem Krankheitsgrad). Die Behandlung ist komplex und umfasst Medikamente und nicht -fagmentäre Therapie, und in einigen Fällen ist eine chirurgische Behandlung angezeigt.
Die pharmakologische Behandlung der Arthrose des Kniegelenks richtet sich in erster Linie auf die Linderung der Hauptmanifestationen der Krankheit, wie beispielsweise:
- Schmerz;
- Entzündung des Gelenk- und periartischen Gewebes.
Zusätzlich zur Beseitigung der Symptome der Krankheit werden Medikamente angewendet, um:
- Gelenkstoffwiederherstellung,
- Verbesserung Ihres Trophismus und Ihrer Durchblutung,
- Körperverteidigung stärken,
- Eliminierung allergischer Reaktionen.
Um Schmerzsymptome zu stoppen, werden in seltenen Fällen in seltenen Fällen mehrere nicht -narkotische analgetische Wirkstoffe verwendet, die für kurze Zeit betäubende Analgetika -Substanzen verschrieben werden. Die meiste Zeit verwenden sie Medikamente aus einer Gruppe nicht -steroider entzündungshemmende Medikamente. Sie haben eine entzündungshemmende, analgetische und antipyretische Wirkung.
Um knorpeliges Gewebe wiederherzustellen und die Gelenkmobilität zu verbessern, werden Eigentumswohnungen verwendet. Präparate stimulieren die Aktivität von Knorpelzellen: Chondrozyten und helfen ihnen, das Gewebe wiederherzustellen. Eine intra -kartikuläre Einführung eines Schlaganfalls hat eine gute Wirkung. In den letzten Jahren ist ein neues effektives Tool auf der Basis von Hyaluronsäure aufgetaucht. Aufgrund seiner Wirkung heißt dieses Medikament "flüssige Prothesen". Nach dem Eintritt in das schmerzhafte Gelenk bildet dieses Medikament einen Schutzfilm in einem beschädigten Knorpel und stellt die normalen Eigenschaften der Gelenkschmierung allmählich wieder her.
Um Muskelkrämpfe zu lindern, werden Muskelrelaxantien verwendet, zusätzlich zu entspannenden Effekten, die die Durchblutung im betroffenen Gelenk positiv beeinflussen.
Von den Methoden, die keine Fragmentierung zur Behandlung von Gonarrose sind, werden manuelle und Physiotherapie weit verbreitet. Die größte Bedeutung ist die Magnetotherapie, Akupunktur, Elektrophorese und Massage, Hardware -Traktion (Gelenktraktion) und andere. In jüngster Zeit wurden Methoden wie Lasertherapie, Kryotherapie (Exposition gegenüber flüssigem Stickstoff) in die Praxis der Behandlung von Arthrose einbezogen. Zusammen mit der Physiotherapie bietet die Trainingsetherapie für die Arthrose des Kniegelenks auch eine gute Wirkung. Trainingstherapie ist die Verwendung mehrerer körperlicher Übungen.
Gymnastik für Osteoarthritis des Kniegelenks
Zu Beginn der Krankheit muss körperliche Aktivität im schmerzenden Gelenk minimiert werden. Nicht rennen, springen, Schweregrad anheben, schnell laufen, in Kniebeugen. Die Übungen für die Arthrose des Kniegelenks können erst nach einer Behandlungsverlauf unter der Kontrolle Ihres besuchenden Arztes durchgeführt werden.
Es ist notwendig, Übungen zu wählen, die zur Stärkung der Muskeln und Bänder des betroffenen Kniegelenks beitragen, aber gleichzeitig das Gelenk nicht zu einer übermäßigen Mobilität führen. Das heißt, die Übungen müssen eine minimale dynamische Aktivität haben. Es ist nützlich, Übungen durchzuführen, um die Bänder und Kapseln der Gelenke zu dehnen. Die Regeln hier sind die gleichen, machen die Übungen sanft, ohne die Verwendung aller Arten von Bemühungen.
Bei der Ausführung einer Gymnastikübung ist es wichtig, einige Regeln zu befolgen:
- Führen Sie keine Übungen durch, überwinden Sie den Schmerz,
- Wenn die Übung Schmerzen verursacht, muss sie durch mehr Heiden ersetzt werden.
Die Massage mit Arthrose des Kniegelenks wirkt sich positiv auf die Wiederherstellung der Funktionen des Kniegelenks aus. Die Schiffe erweitern sich zu Exposition, Blutkreislaufverbesserung und der Stoffwechsel beschleunigt. Massageverfahren verbessern den Lymphstrom, und dies wiederum trägt dazu bei, Restphänomene aus Entzündungen zu beseitigen. Massage stärkt das Muskelsystem, erhöht den Sauerstofffluss in ihnen, verbessert den Gasaustausch, normalisiert seinen Ton und erhöht die Plastizität.
Diät mit Arthrose des Kniegelenks
In jüngster Zeit haben Experten im Bereich Medizin festgestellt, dass es keine direkte Abhängigkeit zwischen der Inzidenz von Gonarrose und Ernährung gibt. Eine unbestreitbare Tatsache ist jedoch, dass die Entwicklung von Arthrose einen großen Einfluss durch ein übermäßiges Gewicht hat. Wenn die Ursache der Krankheit überschüssiges Gewicht war, ist es offensichtlich, dass die Ernährung für die Arthrose des Kniegelenks auf eine allmähliche Abnahme des Körpergewichts abzielt. Dies erfordert eine Veränderung der Ernährung und eine Änderung der Ernährung. Lebensmittel sollten weniger kalorien sein, sie sollten von gebratenen Lebensmitteln aus der Ernährung und Produkten mit einem hohen Fettgehalt ausgeschlossen werden. Essen Sie mehr Gemüse, Obst und Flüssigkeiten.
Vorbeugung von Kniegelenkosteorose
Damit die Gelenke wie möglich gesund bleiben können, ist es notwendig, regelmäßig an körperlicher Kultur und Gymnastik teilzunehmen, aber nicht übermäßig, so dass dies nicht zur Überlastung der Gelenke führt. Der beste Effekt und die minimale Belastung der Gelenke führen zu Schwimmen. Wenn es einen professionellen Sport gibt, ist es notwendig, den Schutz für die Gelenke zu nutzen. Es ist nützlich, körperliche Aktivität mit einem Urlaub zu wechseln, es sollte nicht lange in einem Standestaat bleiben.
Die Erfüllung all dieser einfachen Regeln mit einem gesunden Lebensstil und einer angemessenen Ernährung ermöglicht es der Arthrose des Kniegelenks nicht, das Leben einer Person zu verderben.